どんな姿勢であれ、長い時間同じ姿勢でいると健康に良くないと言われています。それならば、立ちっぱなしの姿勢と座りっぱなしの姿勢、どちらが健康に良くないのでしょうか?
立ちっぱなしの姿勢が続くと、筋肉の疾患を誘発します。特に足に負担がかかるということで、血液循環が円滑に行われなかったり、血管浮腫などにより身体に異常をきたすことが多いです。足、関節、心臓の血液循環の問題だけではなく、女性の場合、妊娠の際に苦労するともいわれています。長い間立ちっぱなしの人のほとんどが血管、筋肉、足などの疾患にかかる危険が高いといわれていますが、これは重力により下側に血液が溜まりやすいというのがその理由です。
記事はまだ終了していません。次のページをクリックしてください
記事はまだ終了していません。次のページをクリックしてください
次のページ引用元:https://www.hachi8.me/standing-for-a-long-time-or/,記事の削除・修正依頼などのご相談は、下記のメールアドレスまでお気軽にお問い合わせください。[email protected]